Die Welt im Chaos versinken lassen
... Weise, die geistiges Loslassen mit muskulärer Entspannung verbindet. Meiner Erfahrung nach geht das gar nicht anders, weil geistiges Festhalten auch zu muskulärer Anspannung führt. Es passierte dann folgendes: Das Gefühl, sofort weitermachen und mich ...
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Inneres Wissen
Meditation
... geschieht, Hauptsache man lässt es ablaufen. Entspannung und Loslassen wäre ein besserer Leitgedanke dafür, als vieles das sonst mit dem Begriff von Meditation verbunden wird. Gedankenruhe ist eine Folgeerscheinung davon, dass die Dinge in der ...
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Inneres Wissen